Q麻糬熊幸福小園地

海味蒜香粥 ((電鍋料理))

蒜頭好處多多,入到菜裡能增添風味,

又能有好的抵抗力,當然要多多使用它!

粥品裡給它多加個蒜頭,香味十足呀!

適合年齡:9-10M

 

材料:

白米:米杯刻度5 (我家米杯一杯刻度16)

魚高湯:米杯刻度10 (沒直接用水)

無刺虱目魚:適量

香菇:一朵

筊白筍:適量

結球白菜:適量

蒜頭:三辦

醬油:三滴

前置作業:

1.香菇,筊白筍切成適合大小 

2.蒜頭用菜刀拍扁去膜

做法:

1.白米+魚高湯+前置作業1..2,虱目魚放一小碟子加入一辦蒜頭跟三滴醬油

2.電鍋外鍋一杯水,底部架高,把1.放入,蓋上鍋蓋,按下開關

3.跳起後,再悶10分即可取出,把虱目魚拌入攪拌均勻

附註:此次份量為我家寶貝一餐份,請自行斟酌,蔬菜類都可自行變換

食譜分享,引用,請註明出處,讓我更有動力分享給各位朋友唷~^^

Q麻糬熊幸福小園地粉絲頁: https://www.facebook.com/Q%E9%BA%BB%E7%B3%AC%E7%86...